↓
 

Sportvereniging Wispolia

Sporten in Terwispel

Sportvereniging Wispolia
  • Home
  • Actueel
  • Sporten
    • Badmintonvereniging BTC
    • Gymnastiekvereniging UDA
    • Tennisvereniging De Wispel
    • Voetbalvereniging Wispolia
  • Lidmaatschap
  • Contact

flyer

Sportvereniging Wispolia Geplaatst op februari 21, 2023 door Jasper De Beerfebruari 21, 2023
Geplaatst in diversen

Yoga

Sportvereniging Wispolia Geplaatst op januari 9, 2023 door Wikje Galemajanuari 9, 2023

Yoga op woensdagmorgen in het dorpshuis

Na een korte winterstop gaan we weer van start met een serie van 12 lessen tot in het voorjaar. De lessen zullen weer worden verzorgd door Helen Zwart, zij geeft Dru yoga en in het vervolg van dit stukje schrijft

zij daar wat meer over.

De eerste les in 2023 staat gepland op:

Woensdag 4 januari. We starten om 9.30 uur, vanaf 9.15 uur is de zaal open. Er zijn matjes aanwezig. Na afloop is er gelegenheid om met de groep een kop thee te drinken.

Een keer mee doen om te ervaren hoe een les gaat? Dat kan!

Voor nieuwe deelnemers bestaat de gelegenheid om een les gratis mee te doen ter kennismaking. Voor nadere informatie of aanmelden: tel. 06-50880124. Aanmelden kan ook via de mail:  s.v.wispolia@gmail.com

Helende DRU Yoga – stilte in beweging

VITALITEIT – BALANS – ONTSPANNING

Dru yoga helpt je uit je “monkey mind” weer in contact te komen met je lichaam en geeft je bewustzijn en lichaamsbewustzijn.

Kenmerkend voor Dru yoga zijn de vloeiende bewegingen vanuit de wervelkolom, de ademtechnieken en de stilte en plezier in de beweging.

Naast de vele asana’s (houdingen) kent Dru Yoga ook de EBR’s (Energy Block Releases) en vele sequenties (houdingen achtereen) zoals bijvoorbeeld de zonnegroet en maangroet.

Dru yoga is toegankelijk voor iedereen en heeft mij naast vitaliteit, balans en ontspanning ook een andere kijk op het leven gegeven.

Wil je ook kennismaken met deze heerlijke vorm van Yoga dan heet ik je graag welkom in Terwispel op woensdagmorgen in het dorpshuis.

Tot ziens en hartgroet, Helen

Geplaatst in diversen

Jaarverslag UDA

Sportvereniging Wispolia Geplaatst op december 4, 2019 door Sjoch ús Totaalcommunicatiedecember 4, 2019

Via deze link kun je het jaarverslag 2018-2019 lezen.

Geplaatst in Gymnastiek

Actueel

  • flyer februari 21, 2023
  • Yoga januari 9, 2023
  • Jaarverslag UDA december 4, 2019

Categoreën

  • diversen (2)
  • Gymnastiek (1)
↑